Brugge de mooiste stad van het land waar duizenden lopers aan de start zullen staan. Heb een laag borstnummer kunnen bemachtigen. En mag bij deze redelijk vooraan staan. Hopelijk een beetje regen dit jaar?  Waar we eerst richting Oostkamp lopen langs de vaart en terug met mss 5000lopers. onder de 1u06m zou ok zijn. Zonder zot te doen en weer een kwetsuur op te lopen. Daarna een stevige pint pakken met mijn baas. Tis een hobby dat lopen zegt hij altijd..voor somigge toch

2007*  1:06:01

2008*  1:0?:??

Joehaa... eindelijk vakantie begin Juli en na de 10 Mijlen van Brugge het lopen eventjes uit het  hoofd te zetten ! En tot op 08/08/08 op de mariakerkeloop aan het voetbalstadion van VGOostende waar mijn vader trainer van is  .Waar ik deze wedstrijd waarschijnlijk kalmer zal aan doen

Hoe het komt weet ik niet echt maar daar loop ik meestal redelijk goed op de konterdam veel bochtenwerk dus. Denk en hoop dezelfde tijd telopen dan vorig jaar. Maar zit nu al met Eindhoven marathon in het kopje. Ik loop op mijn best in de herfst vandaar dus hmmm 3u05? 3u08?...

Een kleine voorstelling van mij de leeuw van Moere met mountainbike op mijn gemak hier. In een echte wielerwedstrijd voor amateurs ben ik bijna niet te kloppen In de Vlaanderens. Jaarlijks +-20.000km fietsend minstens100km,max 150km hard ertegen aan gaan. Clint wou ook eens meerijden moest al lossen in Jabeke en deed het voortrefelijk ook vooraan. Maar lopen kan ik niet zo zwaar is dat. S'winters doe ik x-biken een perfect alternatief om op training teverschijnen met een sterke conditie op de weg.Danny (Museeuw) uit Moere zeggen ze allemaal maar ik kan ze allemaal serieus pijn doen. Johan Museeuw zelf weet dat heel goed ! Wat Clint betreft heb ik bewondering voor hem na 5jaar lopen mooie resultaten neer te zetten. Vooral die prestatie van hem in New York dat is toch iets speciaals om tussen duizenden lopers redelijk vooraan te kunnen eindigen op zo'n zware omloop ! groeten van DE LEEUW

____________________________________________________

Ieder jaar een ander parkoer wegens wegenwerken op de konterdam zie hier enkele tijden van de voorgaande jaren

2005*     42:44                 42/83

2006*     37:09                 12/56 kortere afstand

2007*     43:38                 10/54

2008*     40:21 PR             15/58    11,1km

De kogel is door de kerk. Na de kustmarathon in 2005  3u27m  ,  New York  in 2007, 3u08m48sec.  Doe ik nu Eindhoven om een PR telopen ..onder 3uur08m48sec daar wil ik onder duiken niet simpel maar ksie het wel zitten, 2009 terug NY maar dit is nog niet zeker $$$ hummm  kost beetje teveel geld voor deelname in the Usa maar er zijn oplossingen daarvoor.

De vuurtorenloop heeft me veel vertrouwen gegeven ondanks de 36ste plaats zie tekst hieronder..

Foto van in NY Nov 4th. Aan km paal 40 in centralpark op een stuk valsplat, hopelijk geen zo'n gezicht in Eindhoven na 42km 195meter . Gewoon doorbijten terwijl de kuiten aan het verzuren zijn.

 

Mijn 50ste loopwedstrijd in het Oostends loopcriterium zonder er één te missen,zonder onderbreking,en gelukkig nooit ziek geweest . Ja de wedstrijden volgen elkaar snel op nu in het Criterium . Nu lopen we op de vuurtorenwijk een vroegere visserswijk vissersmensen die echt leefden van visvangst . Geen werk op zee was geen vis op tafel luide het. Nu mogen wij ons te pletter zweten op dit parkoer met lange rechte stukken. Waar ik mijn jeugd doormaakte in de jaren midden 1970 tot 1984 .

Wedstrijd zelf ; ze zijn terug van weggeweest mijn concurenten die uit een kwetsuur komen Matton Sonny, Begeyn Thierry, Tanghe Patrick een goede 21km loper!  ,waar ik deze moeilijk kan kloppen . + De vaste mensen zoals gewoonlijk die er altijd bijzijn . Een zware bezetting het eerste rondje ging me goed af nam de kop met Watthy Johan voor een minuut of 8. Het tweede rondje moest dan al een paar meter prijs gevenop  Vince, Fiers, Destoop H die terug beter wordt ,  Puystjens, Mijn zwaarste belagers Hamers en Viaene Christ kon ik niet bijbenen. Al bij al toch blij met mijn wedstrijd het laatste rondje met lichte buikkrampen gelopen soms ook tegenwind. Maar ik werd goed aangemoedigd van een nonkel die altijd paraat staat met mijn leffe sorry WATER langs het parkoer, mijn ma ,en uiteraard mijn liefje Pascale en haar ouders. daarna voorzichtig napraten met Poppe Alain, Coucke -Sjarlot. Prijswinnaar Luypaert Dirk en Leffe man mister Vansteenkiste Koen. Dan nog met vrouwlief Pascaleke naar café opex geweest waar ik jaren 8Ball speelde, hehe mocht wel mijn sleutels van mijn wagen afgeven  huh? hoe zou dat komen mister Vansteenkiste ??   Probeerde wel voor 42:00  maar dit mislukte

__________________________________________________________

  Uitslagen van de voorbije jaren..Jean Bart vuurtorenloop

2005*  33/54       53:47

2006*  11/34       42:22

2007*  18/62       42:43

2008*  18/52         (42:13)beste tijd

Zandvoorde niet mijn lievelingswedstrijd tekort in afstand voor mij. Wat wel leuk was dat ik na 10seconden in eerste positie liep. Snelle start dus omdat ik vorige week bijna gevallen was in het begin van de wedstrijd. Bijna hetzelfde senario na een paar km zoals vorige week, die groepjes die zich vormden waren net hetzelfde. Deze keer koos ik om iets sneller vooruit tekomen omdat het maar 9 km was . En trapte niet te snel op mijn adem .Enkel de laatste 800meter werd ik opgejaagd door een naderende groep van zeker 7 lopers .Waar concurenten inzaten twee dan nog wel grrr  Viaene Christ die goed en hard traind voor de marathon voor de nacht van Vlaanderen (succes op de 42,195meter Christ), en Peter Hamers de sprint verloor ik duidelijk tegen Christ ,maar kon nog nipt Hamers achter me laten. Al bij al ben ik blij ik hoopte onder de 34minuten telopen. De leffes doen me nu wel pijn  

Uitslagen van de voorbije jaren te Zandvoorde 9 km

 Jaar -   Tijd  -    Cat           Plaats per Cat

2005*   32:49   SEN            34/71        1ste jaar kortere afstand

2006*   34:07   HER vet1    11/59

2007*   34:32   HER vet1    12/57

2008*  (33:59)  HER vet1    13/68

beste tijd  =  (..:..)